作者：宣城市朝阳男科医院 发布时间：2021-02-07 05:30在线咨询
适合于男人的睡姿
睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，较好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。
大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此容易发生意外。
综上所述，仰卧的确是好的睡姿。同时，男性能自然分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头稍偏向一侧。
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