宣城太久没爱爱，小蝌蚪会坏掉吗？

在平时精子和精浆是“分房睡”，当你要在排精的时刻精子和精浆才混合形成精液。正常精液是生儿育女的基本条件之一，正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色，久未射精者可略显浅黄色。

如果精液出现黄绿色，则表明生殖道内有炎症，如前列腺炎和精囊炎等；

如果精液呈红色，则高度怀疑精液中有含有血液，检验后精液中含有大量红细胞可确诊为血精。血精是由副性腺、后尿道炎症或肿瘤等疾病引起的。

请日常撸完的单身狗自觉检查，一旦发现精液颜色不正常，及时去专业的医院检查，对症治疗。

足量的蛋白质、维生素、微量元素可以促进精子的产生，多吃含锌丰富的食物还可以增加精子数量。

男性的情绪对精子质量好坏也有重要的影响，面对生活与工作的压力，男性要常常为自己适当减压，保持乐观积极的心态。

肥胖的男性非常容易患上不孕症，因此男性应该科学的进行体育锻炼，如爬山、慢跑、打球等。

睾丸不喜欢在高温的环境工作，所以广大男性要减少泡热水澡、睡电热毯等。

过度劳累会影响精子活力，熬夜也会影响精子的分泌和质量。