宣城保护男人的“生命腺”，一定要注意这些事！

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孩子不能输在起跑线上 

学生不能输在录取线上 

女人不能输在身材曲线上 

到了男人这 

就是不能输在“前列腺”上 

可见前列腺对于男人的重要性是多么的高

可谓是“生命腺”

在女人面前，男人通常都会表现出铁骨铮铮、坚强刚毅的形象，可谁知，男人也有脆弱的一面，当前列腺炎来找茬的时候，他们的内心倍感焦急，却还要强颜欢笑。在关乎男人面子的事情上，前列腺炎往往是不仅不给人面子，还给人掉面子，这可如何是好？ 

前列腺是男性独有的器官，人体非常少有的、具有内外双重分泌功能的性分泌腺。它的外形像个倒着的小栗子，长在男人们不可描述的部位里，上边贴着膀胱，尿道从中间穿过，后边挨着直肠，旁边还有精囊。 

由于前列腺的位置特殊，一旦出了毛病，影响男人尿液和精液的排出，所以它号称是男人的“生命腺”。

尿液不能顺畅排出，尿液里的有毒物质就会堆积在身体里，最后会使肾衰竭，变成尿毒症，危及身体健康；

前列腺还参与精液的形成，一旦出了毛病，不光影响夫妻生活，甚至会危及男人的生育能力！ 

在日常生活中有哪些伤肾的事值得注意！ 

久坐不动

这是所有上班族都无法避免的一件事情，对男人而言，久坐会压迫前列腺，影响它的血液和淋巴循环，最终引发前列腺炎。对于前列腺患者而言，久坐会加重病情，使炎症缠绵难愈。

想要避开久坐给前列腺带来的危害，应在连续坐着工作或开车超过一小时左右后，起来溜达两圈，活动活动筋骨，放松放松前列腺。

不注重私处卫生

引起前列腺炎的细菌等病原体主要来自于尿道，每天用温水清洗丁丁和肛门，能够避免细菌从尿道逆行进入前列腺，引起或加重前列腺炎。

坚持热水坐浴对预防前列腺炎，有非常可观的效果。 

没有定期排精

一周至少排精1次，这是男人保养前列腺简单、舒服的方法，实战或者DIY都行。

当然，因为排精过程中会让前列腺充血，太过频繁的充血对前列腺不好，所以一定要注意频率。

经常大量饮酒

酒进入人体内能加快血液循环，扩张血管，前列腺当然也不例外。喝酒后，前列腺处于兴奋状态，局部的毛细血管充血肿胀，长此以往就会引起前列腺炎的发生。

对于前列腺炎的患者，特别是急性前列腺炎患者，应绝对禁酒，以免使炎症扩散，引起并发症。

因此为了前列腺的健康，男人们饮酒需谨慎。

调查显示，20~35岁的男性里，有三分之一都受到过前列腺炎问题的困扰，正在看这篇文章的你，也有这方面的困扰吗？