作者：宣城市朝阳男科医院 发布时间：2020-06-20 02:30在线咨询
戴口罩面部问题多，可以这样处理!
时间过得真快
算算我们与口罩不离不弃已快五个月了...
近期因为戴口罩而引发各种面部皮肤问题来皮肤科门诊就医的患者有所增多。
“究竟有哪些皮肤问题呢?”
01
划重点
01
引起接触性皮炎
有些人被口罩压着的一圈出现了红斑、丘疹。原因主要有3个：
对口罩材质过敏，引起皮炎，导致脸发红、发痒，但这种情况比较少；
使用了不合格的“三无口罩”，材质刺激皮肤，出现红斑肿胀，刺痛明显；
戴口罩者自身皮肤屏障出了问题（如长期清洁过度），口罩捂得潮湿温热，刺激皮肤。
建议
◎不要买三无产品，如果对正规口罩过敏，及时更换其他材质的口罩。
但现在口罩紧缺，如没有条件更换，可以在口罩内层垫两层医用绵纱布，觉得口罩内层变潮时，把纱布抽出来更换新纱布，不仅可让皮肤与口罩的材质隔开，还能保持口罩干燥，延长使用时间。
◎如果只是局部出现轻度的红斑、瘙痒或刺痛，可以用清水清洁皮肤。
◎出现水疱、糜烂，可以用3~4层浸泡过冷白开水的纱布湿敷，每天3次，每次20分钟左右；瘙痒时，可在医院或正规机构、大平台开设的线上问诊渠道咨询，在医生指导下服用抗过敏药物；若一周内无好转甚至加重，建议去医院请皮肤专科医生治疗。
划重点
02
引起皮肤干燥
戴口罩时，鼻子嘴巴呼出的水分不能及时蒸发，皮肤表面一直潮湿温热，导致角质层肿胀，细胞屏障受损，皮肤锁不住水。
建议
擦保湿霜和唇膏，但不要选择厚重、油腻的润肤霜，这样戴上口罩也会让皮肤不透气，建议选清爽的。
划重点
03
加重面部皮肤病
戴口罩容易加重的皮肤病就是长痘痘，因口罩使皮肤温暖又潮湿，加上压着皮肤，皮脂腺开口堵塞，给痘痘创造了条件。
建议
不需要戴口罩时立即取下，严重者在医生指导下用药。
“面部出现问题怎么办?”
01
及时就医，不要自行用药。
面部皮肤已经出现痛痒、潮红、红斑、丘疹、起痘等问题或者病情加重，请及时就医或在线咨询，在医生指导下正确用药治疗。自行用药，易加重病情，增加治疗周期与难度。
02
口罩要戴，要科学戴。
口罩要选择正规厂商生产的合格产品，三无、劣质口罩会增加面部皮肤受损的几率，引发皮肤过敏等问题。
合理使用口罩。普通人并不需要24小时佩戴口罩，人员密集的室内需要佩戴，而相对空旷、人流较少的户外可以不用佩戴口罩。
尽量保持口罩干爽，及时更换。
03
做好防晒
防晒，一年四季都要做好的必修课。根据季节和日光强度选择合适参数的防晒霜，正确使用，及时补涂。面部皮肤病患者，可选择遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等物理防晒方式，同时可选择物理性防晒霜，避免二次过敏。
04
饮食健康，生活自律
皮肤健康，离不开生活健康。规律作息，不熬夜，不暴饮暴食，远离重盐、油、糖、辛辣饮食，多吃蔬菜水果。坚持运动，保持良好的精神状态和稳定的情绪。
